瘦脸小妙招让你秒变瓜子脸不是梦

时间:2018-07-28 14:56:43  2星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Tiramisu  
提要:一个女生如果脸大的话,那么就会显得她这个人特别的胖,因此很多大脸的女生就想到快速瘦脸的方法,接下来小编为大家介绍几个瘦脸的小妙招,让你秒变瓜子脸不是梦。

脸瘦的妹子不论是在发型上还是在衣服的搭配上都不用特别的顾虑,然而脸大的呢,感觉出个门都会挡住人家的信号,哈哈~

一.瘦脸小妙招

1.在耳朵上挂橡皮筋瘦脸法

在自己的耳朵上挂条橡皮筋有瘦脸的效果?可能很多妹子听到不敢相信,认为这纯属是瞎扯,但是,小编告诉你,其实这个方法有很多的网友的已经亲自的实践过了,对瘦脸还是有着不错的效果的。
首先你要找一条平常的普通的橡皮筋,然后就根据自己耳朵的大小轮廓来调整橡皮筋的松紧,然后再在下面打个小结,将绑好的的橡皮筋套到耳朵上去,这样坚持大概15分钟左右即可。
其实这个方法就是旅游橡皮筋帮耳朵,这样可以让你的咬肌放松,刺激耳朵处的肌肉,从而达到瘦脸的效果。

2.点按穴法瘦脸

仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后向后伸展颈部,坚持8秒钟左右,紧接着慢慢的收回下巴,再停留大概10秒钟,这样的动作每天重复的做5—6次。
这个方法可以增强脸部血液循环,让你的皮肤日渐变得紧致,因为这是个穴位的部位,长按这个穴位,可以使脸部变小哦。

3.按摩滚珠瘦脸法

通过给脸部按摩达到瘦脸的效果其实还是存在的,可以自己去淘个脸部按摩的滚珠回来,平时一空闲就拿起在脸上滚一滚的。
按摩滚珠产生的滚动的力量可以很好的促进脸部上的血液循环,淋巴循环,对脸部的所有部位都有着放松的作用,但是按摩的时候滚珠的顺序一定要正确,由下往上进行,这样可以让面部的肌肤向上提拉,值得注意的就是要控制好手上按摩滚珠的力度,切勿用力过猛上到皮肤了哦。

4.吸管瘦脸法

这个方法很简单,准备一根吸管和小纸片,之后用吸管将纸片吸起来停留5秒,然后再将纸片从这一边吸到另一边去,这个动作每天坚持做大概20次左右,为什么这样细小不起眼的动作也可以起到瘦脸的作用呢?因为,这个动作可以锻炼我们面部腮部位置的肌肉,让你面部上的肌肉更紧致,时间上就会减少面部脂肪的堆积起到瘦脸的效果哦。

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二.导致脸大的原因有哪些

1.日常在生活的饮食上喜欢吃坚硬比较难嚼的食物,这些都会导致面部下巴的肌肉过于发达,因此尽量避免吃这些食物,免得经常用咬肌造成脸大。

2.咸的食物,盐分中的氯化钠会吸收到血液中水分中去,这样就会造成水分大部分停留在体内,造成身体出现浮肿,尤其面部最为明显。

3.面无表情,平时在日常的生活中,如果一个人经常性的面无表情,不喜欢说话,也会导致脸变大的哦,因为不运动,脸部上的脂肪会堆积起来,从而出现脸大。

4.睡前喝水多喝水对身体好,这是一直都提倡的做法,但是在睡觉前就不要喝过多的水了,因为人在睡眠期间,体内的水分代谢比较缓慢,第二天很容易出现面部浮肿。

5.不正确的睡觉姿势也是会造成脸大的哦,长时间的压迫到脸部的肌肤,不仅会让脸变形还会产生皱纹来,因此,睡觉一定要掌握好正确的睡姿。

如果想要瘦脸的妹子不妨尝试下以上的这些小妙招,希望可以帮到你们,今天的内容就到这里了,谢谢大家一直以来的支持。

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