碧生源减肥茶效果好吗 自制减肥茶的做法(2)

时间:2017-11-10 15:46:48  2星|  来源:爱靓网减肥  |  编辑:Audrey  
提要:减肥是有些女性永远都离不开的话题,那么碧生源减肥茶效果好吗?今天让小编来为您解答,想知道答案的你一起来哦~

【自制减肥茶的做法】

1.蜜柚绿茶

材料:绿茶,蜂蜜,葡萄柚。

做法:把葡萄柚榨汁,绿茶使用冷水泡上十分钟后与葡萄柚融合一起,最后加上蜂蜜调味即可,最好每天一杯哦。

功效:蜜柚有着丰富的维生素C,并且蜜柚有着促进肠道消化的好处,搭配绿茶一起简直就是减肥最佳饮品了。

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2.山楂菊花茶

材料:山楂,枸杞,菊花。

做法:把山楂,枸杞以及菊花清洗干净后取相等量,用开水冲泡或者煮开即可饮用。

功效:山楂的减肥效果非常好,山楂还有着开胃的好处,平常胃口不太好的朋友可以吃一些山楂哦。山楂搭配菊花以及枸杞后不仅能降低高血压,还能排毒瘦身。

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