（图片ID：35951480，三天减10斤的减肥食谱）
2：一天木耳豆腐汤减4斤
材料：黑木耳25克、豆腐200克、盐少许、鸡汤1碗
做法：豆腐切片，与洗干净的黑木耳一起加入鸡汤理炖10分钟，加入盐即可食用。
功效：黑木耳和豆腐都可降低胆固醇，吃三天木耳豆腐汤就能减肥达到10斤以上！
5款减肥食谱让你三天减10斤不是梦(2)
时间：2013-05-30 17:13:42 1星| 来源：爱靓网减肥 | 编辑：Lucia
提要：有效减肥不一定要绝食，生活中有好多食谱都是能帮助减肥的，下面小编为大家带来了超有效的减肥食谱，三天就能减10斤！
