超强效！瘦腿最有效的方法图解之精油按摩刮痧(6)

（图片ID：14575906，瘦腿最有效的方法图解）

7、刮痧

抓捏完后就可以开始刮痧了，先让腿部处于放松状态，然后再用刮痧板从上往下刮，这样刮有利于排於排毒。 

有下肢静脉曲张或者水肿的的人必须要从下往上刮，这样可以改善血液循环。 

OK咯，最后可以静坐一会，让腿部休息或者可以说是吸收一下精油，这腿，美吧！ 

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