教你用瘦身精油按摩刮痧除脂实现快速瘦腹(4)

四、做加强运动

刮完痧后可以做一些相应的瘦身运动，这样可以使减肥瘦身效果达到更好。

平躺，将双腿抬起，直至双脚与地面垂直，然后再保持姿势15秒钟即可。重复此操作3次。

坐起来，双手撑着地面，只是臀部贴着地面，上身和下身都离开地面，保持这个姿势10秒钟，也是重复3次即可。

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精油按摩刮痧减腹的效果非常好哦，各位想瘦腹的朋友可以试试哦。