怎样减掉脸上的肉 瘦脸小方法推荐

时间:2017-04-21 15:11:59  2星|  来源:爱靓网减肥  |  编辑:Bella  
提要:想知道怎样减掉脸上的肉吗?快来关注今期小编的瘦脸小方法吧!

怎样减掉脸上的肉?我想很多MM们都很烦恼这个问题,明明身材已经很苗条了,可是肉肉的脸看上去特别显胖!现在小编给推荐大家几个瘦脸小方法,让你脸上的肉减下来!

1、运动瘦脸法

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(图片ID:27660318,怎样减掉脸上的肉)

通过运动来减肥是最健康的。剧烈运动后体内会大量排汗,如果脸胖的话,可以通过运动将水分排出体外达到瘦脸的目的。

2、饮食瘦脸法

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(图片ID:22672974,怎样减掉脸上的肉)

在日常生活中,可以多吃些可以消除水肿、清热祛湿、排毒养颜的食物,如豆苗、芹菜、冬瓜等。如果你的脸部是因为咬肌过大而显得肉多的话,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

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