暑假减肥必备学生暑假减肥计划(2)

时间:2013-06-08 16:47:55  1星|  来源:爱靓网减肥  |  编辑:Lucia  
提要:暑假到了,两个月的居家时间应该如何度过呢?我们来利用暑假时间来减肥吧,先来看看小编定制的减肥计划。
 

暑假减肥计划二:健身运动

暑假两个月时间,如果你真想减肥,那可要好好利用下时间来运动了,千万不能偷懒哦,每天下午的时候,男孩子可以出打打篮球、跑跑步,女孩也可以打打羽毛球,转转呼啦圈或者是做瑜伽,常做运动既能帮助到男孩们增高,女孩则能提升气质,同时还能达到减肥的最好效果。 

(图片ID:35753749,暑假减肥计划)

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