暑假减肥必备学生暑假减肥计划(4)

暑假减肥计划四：注意事项

想要成功减肥，还要注意一下几点事情，在家吃一切米食、菜的时候，能不用油炒就不用油炒，喝咖啡的时候不要加糖，不要喝牛奶，能用茶或开水来代替咖啡就尽量少喝咖啡，每天吃蛋最多三个，睡觉前不要吃东西，跳绳30分钟。 

（图片ID：35753749，暑假减肥计划）

同学们，暑假里只要你能按照以上的减肥计划来做，减肥可是一件极其轻松的事情，一起来加油吧，让自己在下学期给大家刮目相看。