暑假减肥计划三：调整作息时间
一到放假，不少同学就会熬夜玩游戏，熬夜玩游戏不但对身体有很大的害处，还会导致身体变肥胖哦，这是，家长们可以监督一下，要合理作息，早上8点前起床，晚上11点前准时睡觉，多看有益书籍，多做有意义的事情，这样也是可以帮助减肥的！
（图片ID：47986679，暑假减肥计划）
暑假减肥必备学生暑假减肥计划(3)
时间：2013-06-08 16:47:55 1星| 来源：爱靓网减肥 | 编辑：Lucia
提要：暑假到了，两个月的居家时间应该如何度过呢？我们来利用暑假时间来减肥吧，先来看看小编定制的减肥计划。
