刘涛如何瘦身 偷师四姐刘涛减肥秘籍

时间:2016-01-27 11:16:16  2星|  来源:爱靓网减肥  |  编辑:小涣  
提要:刘涛自从15岁就踏上了减肥之路,故一直保持身材的她无论是家庭、事业都风生水起,那么刘涛是如何瘦身的呢?

在《花儿与少年》的播出后,好媳妇刘涛给大家留下了深刻的印象,从而也收获了零差评,下面小编为大家带来刘涛减肥成功的秘籍,让你也能轻松瘦下来。

刘涛的减肥秘籍一:节食减肥不提倡

刘涛认为正常吃饭很重要,顺其自然才是最美的,因此她不会像某些女演员一样为了节食不敢吃饭,胖就胖一点,如果她瘦的时候会穿一些紧身的衣服,但胖的时候则选择宽松、休闲些的服饰,因此何时都是比较好的形象。

刘涛的减肥秘籍二:补充营养很必要

刘涛表示做演员这一行,生活规律总会比常人紊乱,有时候因为工作忙,常常一个快餐盒饭甚至一块面包就随便应付了,但长期这样,就会导致维生素严重不足,因此她会吃一些复合的维生素药丸来为自己的身体加油,另外,除了维生素,还会定期服用一些其它的营养品,比如营养粉、蜂胶之类。

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